Nuevo Servicio: Pilates Suelo y Terapéutico

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Amigos, tenemos nuevos servicios para ustedes!

Pilates Suelo es una rutina de ejercicios  que fortalece y tonifica la musculatura, aumenta la flexibilidad, mejora la coordinación, respiración y concentración, ayuda a mantener una buena postura y estabiliza la zona media (abdomen y columna). Los ejercicios se realizan en el suelo con bandas elásticas, balones y mancuernas.

Pilates Terapéutico es un programa que busca reintegrar al paciente a sus actividades de la vida diaria, laborales y deportivas tras su etapa de rehabilitación o como terapia complementaria al tratamiento de su patología. La sesión se orienta desde una perspectiva de rehabilitación, prevención y tonificación, protegiendo las zonas lesionadas para así evitar las recidivas y/o futuras lesiones.

Beneficios: Estabilización lumbo pélvica – Desarrollo de la fuerza – Incremento de la flexibilidad – Mejoría de la coordinación – Alivio y prevención de dolores musculares.

Las sesiones de ambos servicios son individuales y son guiadas por una kinesióloga especialista.

Solicita una sesión de prueba gratis!

Valores:

- 1 sesión: $10.000

- Pack 10 sesiones: $90.000

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